すべてを、ひとつに
どの分野にも、専用のカード。
ホームのカードが、1日をそれぞれの言葉で語ります。グラスの水は満ちていき、瓶のお金は少しずつ減り、夜は星空の下で更けていきます。
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今週、なんでこんなに疲れるんだろう？
この5晩の平均睡眠時間は6時間10分で、目標より50分短めです。
夜は何を食べよう？
カロリー
1,640 / 2,100 kcal
残り460 kcal
睡眠
7時間42分
睡眠の質：86% · 18分不足
歩数
8,420歩
目標：10,000 · 残り1,580
水分
1.8 / 2.5 L
残り0.7 L
トレーニング
1 / 2
次：上半身 · 18:30
生理周期
14日目
排卵期
ウィジェット
ホーム画面に、あなたの1日
今日水曜日
歩数8,420
水分1.8 L
カロリー1,640
睡眠7:42
ビタミンD · 20:00服用
家計簿
￥1,000 / ￥6,000
残り￥5,000
サプリ
2 / 3回
残り1回
予定
12:30
お昼の散歩
ファスティング
14時間
ファスティング中 · 残り2時間
身体測定
72.4 kg
ウエスト 84 cm · 1.5 cm減少
健康
64 bpm
安静時心拍数
クイック記録Premium
「水を2杯飲んで、30分歩いて、ビタミンDも飲んだ」
水分+500 mlウォーキング30分ビタミンD服用済み
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